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轻断食健康调理

轻断食健康调理

详细介绍



什么是轻断食?

轻断食是近些年健康养生圈里流行的一个名词。轻断食是由英国医学博士麦克尔·莫斯利发明的具有诺贝尔权威轻断食理论的“细胞自噬理论”,

轻断食具体做法是通过倡导每周5天正常饮食,挑选不连续的2天轻断食,在轻断食的2天,将食量降到平时的四分之一(轻断食日的热量摄取值男性约为600大卡,女性约为500大卡)。

轻断食深排等于给身体一个自我清洁的机会,将体内累积的废物、坏胆固醇、有害细菌、尿酸、重金属、尼古丁…等排泄出去,更帮助身体排出长期囤积于肠内腐败的有毒物质“宿便”和毒素,彻底的净化大肠及净化人体的血液,以消除万病之源。

轻断食健康调理


魔美轻断食的健康计划服务:



魔美利用轻断食理念做个性化减重服务的优势:

 
也有很多人群并不适合这种减重方式,作者列出了5类人群:
 
1、肥胖症人群,在医学专家的督导下。
2、孕妇不可轻断食。
3、I型糖尿病患者不可断食
4、已经极为苗条的人不要断食
5、18岁以下人群禁止断食



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